Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
ВЗАИМОПОМОЩЬ
Благотворительный раздел
Даша МотоДива.
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="motodiwa" data-source="post: 233715" data-attributes="member: 543"><p>Привет друзя! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Вот уже почти 2 недели , как я дома . Доехала спокойно , без приключений. В Москве меня встретил Дима Dyson , погрузил , отвез в Ожерелье , выгрузил и вообще развлекал всячески всю дорогу. Димка СПА-СИ-БО!!!!</p><p>Сейчас я попробую подвести итоги поездки, но в связи с сентябрьскими и октябрьскими событиями, впечатления немного смазаны. </p><p>В первую очередь хочу отметить улучшение работы вегетативной системы при вертикализации. У меня больше не кружится голова, когда я встаю, нет тошноты и тахикардии. </p><p>Так же радует поясница. Во первых , при выполнении упражнений на укрепление поясницы ( всяческие разгибания ) , в прошлом году я подключала и руки и верхнюю часть спины. Теперь же мне удается разгибаться, напрягая только низ спины. Но, правда , не в полной амплитуде. </p><p>Руки. Крепнут бицепсы, трицепсы. На левой руке трицепс, над которым я так долго бьюсь и который никак не желал откликаться на мои усилия, стал подавать признаки жизни. С пальцами изменений не вижу. Или не замечаю. Но вроде как легче стало хватать мелкие предметы. </p><p>Так же в норму возвращаются легкие . Но прежнему слабовата диафрагма и пресс. Хотя некоторые упражнения в не очень большой амплитуде мне удается выполнять одним прессом. </p><p>Ноги. В этом году моё сплошное расстройство. С одной стороны движения в упражнениях четче и лучше. А с другой стороны , по сравнению с успехами других ребят в нашем зале , одни сплошные сопли <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Frown :(" loading="lazy" data-shortname=":(" /> И хоть мне и твердят постоянно , что всё индивидуально, всё равно обидно. </p><p></p><p>Чувствительность спины повышается. Но только , пока что , спины. Ну и не только чувствительность , но и тонус мышц повышается. Раньше я сидела ссутулившись. Теперь так сидеть неудобно . Сажусь прямо , насколько получается. Заметила, что так долго не устает спина. </p><p></p><p>Мне уже так хочется быстрее восстановиться, что маленькие победы не так сильно меня радуют , как раньше.</p><p></p><p>Теперь финансовая сторона поездки. </p><p>Билеты на поезд туда-обратно : 19000р</p><p>Проживание : 35200 грн (~ 135303р)</p><p>Занятия в спортзале : 33320 грн (~ 128077 )</p><p>Оплата сопровождающей за 3 месяца : 73600р</p><p>Всего : ~ 355980.</p><p></p><p></p><p></p><p>Сегодня мы подали документы в 19ю ГКБ. СВ Юндин сказал, что вполне возможно меня возьмут уже в следующий понедельник. Ждем <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p><p></p><p></p><p>В начале декабря буду переходить переаттестацию на группу . </p><p>Ну и после этого мои дальнейшие планы нацелены на Индию и на Тайтуса. </p><p></p><p></p><p></p><p>Надеюсь ничего не упустила <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="motodiwa, post: 233715, member: 543"] Привет друзя! :) Вот уже почти 2 недели , как я дома . Доехала спокойно , без приключений. В Москве меня встретил Дима Dyson , погрузил , отвез в Ожерелье , выгрузил и вообще развлекал всячески всю дорогу. Димка СПА-СИ-БО!!!! Сейчас я попробую подвести итоги поездки, но в связи с сентябрьскими и октябрьскими событиями, впечатления немного смазаны. В первую очередь хочу отметить улучшение работы вегетативной системы при вертикализации. У меня больше не кружится голова, когда я встаю, нет тошноты и тахикардии. Так же радует поясница. Во первых , при выполнении упражнений на укрепление поясницы ( всяческие разгибания ) , в прошлом году я подключала и руки и верхнюю часть спины. Теперь же мне удается разгибаться, напрягая только низ спины. Но, правда , не в полной амплитуде. Руки. Крепнут бицепсы, трицепсы. На левой руке трицепс, над которым я так долго бьюсь и который никак не желал откликаться на мои усилия, стал подавать признаки жизни. С пальцами изменений не вижу. Или не замечаю. Но вроде как легче стало хватать мелкие предметы. Так же в норму возвращаются легкие . Но прежнему слабовата диафрагма и пресс. Хотя некоторые упражнения в не очень большой амплитуде мне удается выполнять одним прессом. Ноги. В этом году моё сплошное расстройство. С одной стороны движения в упражнениях четче и лучше. А с другой стороны , по сравнению с успехами других ребят в нашем зале , одни сплошные сопли :( И хоть мне и твердят постоянно , что всё индивидуально, всё равно обидно. Чувствительность спины повышается. Но только , пока что , спины. Ну и не только чувствительность , но и тонус мышц повышается. Раньше я сидела ссутулившись. Теперь так сидеть неудобно . Сажусь прямо , насколько получается. Заметила, что так долго не устает спина. Мне уже так хочется быстрее восстановиться, что маленькие победы не так сильно меня радуют , как раньше. Теперь финансовая сторона поездки. Билеты на поезд туда-обратно : 19000р Проживание : 35200 грн (~ 135303р) Занятия в спортзале : 33320 грн (~ 128077 ) Оплата сопровождающей за 3 месяца : 73600р Всего : ~ 355980. Сегодня мы подали документы в 19ю ГКБ. СВ Юндин сказал, что вполне возможно меня возьмут уже в следующий понедельник. Ждем :) В начале декабря буду переходить переаттестацию на группу . Ну и после этого мои дальнейшие планы нацелены на Индию и на Тайтуса. Надеюсь ничего не упустила :) [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу
