Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
ВЗАИМОПОМОЩЬ
Благотворительный раздел
Даша МотоДива.
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="motodiwa" data-source="post: 122366" data-attributes="member: 543"><p>Большой физкультпривет всем всем всем !<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p><p>У меня всё хорошо и я всё еще в Крыму . <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> Занятия идут полным ходом. С уходом жары я стала меньше уставать и заниматься стало легче. Всё чаще мы с тренером замечаем улучшения во многих упражнениях. Это весьма радует! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> На пример сегодня у меня наконец то начало получаться разгибать левое колено стоя. Из 10- ти раз получается 2-3 раза и очень трудно. Но получается! Есть изменения в приседе . Обычно я приседаю вместе с тренером. На прошлой неделе мы учились приседать на резинке . На резинке приседать гораздо сложнее тк тренер мне не помогает. Приходится всё делать самой. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> Первое занятие у меня ничего не получилось. То спину не могу удержать. То встать с резинки. То вообще всё не правильно делаю. Сегодня с первой попытки всё получилось! Я умница <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> Можно и нужно меня хвалить <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p><p>Спинка потихоньку крепнет и мы уже не так туго затягиваем корсет. </p><p>У меня по прежнему есть не любимые упражнения <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> но и их я осилю. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> </p><p>Ну и о важном .</p><p>Я хотела 1-го ноября ехать домой и по приезду оформиться в 19-ю больницу, чтобы продолжать занятия почти до самого нового года. Но меня не взяли <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Frown :(" loading="lazy" data-shortname=":(" /> сказали отделение полное , мест нет <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Frown :(" loading="lazy" data-shortname=":(" /> </p><p>И тогда я решила, что надо остаться в Саках и поработать ещё хотя бы до декабря, тк очень жалко прерывать тренировки, когда уже многое получается. В прошлый раз мы с вами собрали 78000 и плюс некоторое время назад неизвестный мистер икс <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> пополнил мне карту еще на 50000 ( спасибо мистер икс! Хочу знать вас в лицо <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> )</p><p>Этого мне хватило на сентябрь и октябрь. На ноябрь мне уже снова нужна ваша помощь. 48000 занятия ( 12000 в неделю ), 20000 жильё. </p><p>И еще , дело в том, что моя мама едет домой, тк ей очень тяжело со мной. Мама практически не отдыхает и из за этого у нее участились скачки давления и сахара ( мама диабетик ). Ко мне приезжает девушка, которая мне помогает, когда не может мама. Ей я плачу зарплату 20000. </p><p>Нам с вами нужно собрать около 88000. </p><p>Ребята, давайте ещё раз поднапряжёмся, пожалуйста!! Я оооочень не хочу прерывать сейчас занятия!!! Давайте осилим еще ноябрь! Потом у нас будет не большая передышка <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> </p><p></p><p>И не забывайте мне писать здесь или в ФБ <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>PS Всех с закрытием сезона! Мысленно была с вами! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="motodiwa, post: 122366, member: 543"] Большой физкультпривет всем всем всем !:) У меня всё хорошо и я всё еще в Крыму . :) Занятия идут полным ходом. С уходом жары я стала меньше уставать и заниматься стало легче. Всё чаще мы с тренером замечаем улучшения во многих упражнениях. Это весьма радует! :) На пример сегодня у меня наконец то начало получаться разгибать левое колено стоя. Из 10- ти раз получается 2-3 раза и очень трудно. Но получается! Есть изменения в приседе . Обычно я приседаю вместе с тренером. На прошлой неделе мы учились приседать на резинке . На резинке приседать гораздо сложнее тк тренер мне не помогает. Приходится всё делать самой. :) Первое занятие у меня ничего не получилось. То спину не могу удержать. То встать с резинки. То вообще всё не правильно делаю. Сегодня с первой попытки всё получилось! Я умница :) :) :) Можно и нужно меня хвалить :) :) :) Спинка потихоньку крепнет и мы уже не так туго затягиваем корсет. У меня по прежнему есть не любимые упражнения :) но и их я осилю. :) Ну и о важном . Я хотела 1-го ноября ехать домой и по приезду оформиться в 19-ю больницу, чтобы продолжать занятия почти до самого нового года. Но меня не взяли :( сказали отделение полное , мест нет :( И тогда я решила, что надо остаться в Саках и поработать ещё хотя бы до декабря, тк очень жалко прерывать тренировки, когда уже многое получается. В прошлый раз мы с вами собрали 78000 и плюс некоторое время назад неизвестный мистер икс :) пополнил мне карту еще на 50000 ( спасибо мистер икс! Хочу знать вас в лицо :) ) Этого мне хватило на сентябрь и октябрь. На ноябрь мне уже снова нужна ваша помощь. 48000 занятия ( 12000 в неделю ), 20000 жильё. И еще , дело в том, что моя мама едет домой, тк ей очень тяжело со мной. Мама практически не отдыхает и из за этого у нее участились скачки давления и сахара ( мама диабетик ). Ко мне приезжает девушка, которая мне помогает, когда не может мама. Ей я плачу зарплату 20000. Нам с вами нужно собрать около 88000. Ребята, давайте ещё раз поднапряжёмся, пожалуйста!! Я оооочень не хочу прерывать сейчас занятия!!! Давайте осилим еще ноябрь! Потом у нас будет не большая передышка :) И не забывайте мне писать здесь или в ФБ :) PS Всех с закрытием сезона! Мысленно была с вами! :) [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу
