1. При употреблении мяса требуется больше желудочного сока, чем имеется в наличии. То есть, мясо дает нагрузку на поджелудочную железу
2. полезного от мяса всего 10%, при этом потребление энергии для переваривания мяса в разы выше, чем при переваривании фруктов и овощей.
3. Несколько раз нарушала питание по мелочам. То сыр хватану кусочек, то мясо. Так вот, мясо приготовленное в домашних условиях ну... просто уже не кажется вкусным.а вот магазин (колбасы, окорок и тп) вызывает бешеную аллергическую реакцию...есть о чем думать)
