Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="ADBJJJ" data-source="post: 439480" data-attributes="member: 8579">Турник это хорошо.Но есть один очень хороший тренажёр,  который не для понтов, а для реальной пользы: римский стул (гиперэкстензия)  Случилось так, что мы с братом перед нашими днями рождения заказываем друг другу то, что реально хотим получить в подарок.И вот на очередную днюху я ему заказал это стул.Признаюсь, до этого тренажёра я пытался тренировать разгибатели спины на так сказать подручных средствах. Не то... все не удобно. И вот когда мне привезли этот тренажёр, посмотрел вроде так все примитивно, но попробовав его в деле понял, то что надо.Так что господа, широкие плечи это конечно круто, но по мне сильная и прямая спина лучше.</blockquote>

Сверху Снизу