Ответить в теме

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Сообщение: <blockquote data-quote="Дайго" data-source="post: 253466" data-attributes="member: 700">У меня был надрыв дельт на левом плече (схватился за сетку на футболе). После этого около полугода вообще не подходил к турнику - только тяга через вертикальный блок постепенно повышая нагрузки. Начинал с 20 кг - и тоже было больновато...Не надо себя калечить, ИМХО.</blockquote>