Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Новости и анонсы
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Что нового?
Новые сообщения
Новые медиа
Новые статьи
Новые комментарии к медиа
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Медиа
Новые медиа
Новые комментарии
Поиск медиа
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Приложение
Установить
Ответить в теме
Форумы
КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ
Живое Общение
Медицинский кабинет
Запястья,мизинцы-кто уродовал,как лечил?
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="R1100GS" data-source="post: 267451" data-attributes="member: 4434"><p>На меня как то снизошло озарение-почему это я их уродую-может кому поможет. Все просто. Кости и суставы вообще редко бывают повинны в своих проблемах-в подавляющем большинстве случаев это недостатки мышечного корсета. Имхо. Именно путем снятия с мышц гипертонуса и постепенным приведением этого корсета в порядок лет 15 назад я самолично решил проблемы со спиной-а ведь доходило до того,что костоправ через день меня реанимировал-токи Бернара,иголки,кубы реопирина внутримышечно...</p><p>Так вот-с запястьями похожая тема. У меня наследственно очень крепкие пальцы и хват-пальцы скорее оторвутся чем разогнутся. А мышцы предплечья,которые поворачивают кисть руки,заметно слабее. То есть когда гусь валится,кисть фиксируется на руле очень прочно-пока запястье не сломается нах))))) То есть решение проблемы-уравнять мышцы предплечья и кисти по силе.Остальные суставы-локоть и пр. не такие хрупкие и сложные. Оказалось что есть масса простых спецупражнений на каждую мелкую мышцу предплечья-для ios есть замечательная прога с картинками 3d. Только времени осталось немного...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="R1100GS, post: 267451, member: 4434"] На меня как то снизошло озарение-почему это я их уродую-может кому поможет. Все просто. Кости и суставы вообще редко бывают повинны в своих проблемах-в подавляющем большинстве случаев это недостатки мышечного корсета. Имхо. Именно путем снятия с мышц гипертонуса и постепенным приведением этого корсета в порядок лет 15 назад я самолично решил проблемы со спиной-а ведь доходило до того,что костоправ через день меня реанимировал-токи Бернара,иголки,кубы реопирина внутримышечно... Так вот-с запястьями похожая тема. У меня наследственно очень крепкие пальцы и хват-пальцы скорее оторвутся чем разогнутся. А мышцы предплечья,которые поворачивают кисть руки,заметно слабее. То есть когда гусь валится,кисть фиксируется на руле очень прочно-пока запястье не сломается нах))))) То есть решение проблемы-уравнять мышцы предплечья и кисти по силе.Остальные суставы-локоть и пр. не такие хрупкие и сложные. Оказалось что есть масса простых спецупражнений на каждую мелкую мышцу предплечья-для ios есть замечательная прога с картинками 3d. Только времени осталось немного... [/QUOTE]
Проверка
Ответить
Сверху
Снизу