Клуб Владельцев и любителей Мотоциклов BMW
ТЕРРИТОРИЯ ПОЗИТИВА

АВТОДОМ - Зимнее хранение 2017 2X4STATION
Страница 1 из 16 12311 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 311

Тема: Контраварийная мото-подготовка в АМК ФСО

  1. #1
    Местный Аватар для iskoro
    Регистрация
    22.06.2014
    Имя
    Иван
    Мотоциклы
    BMW R 1200 GS Adv LC
    Адрес
    Мск (ЗАО)
    Сообщений
    505
    Поблагодарил(а)
    1,062
    Получено благодарностей: 506 (сообщений: 152).
    Записей в дневнике
    2
    Давно слышал про курсы ФСО и решил, что этот сезон нужно начать с них. Причем, обязательно на своем моте - не то чтобы я против протестировать раритетный бмвшный “турер” K75RT, но куда интересней было понять, каким образом правильно управляться со своим “слонярой”.



    Небольшой дисклеймер: начал катать второй полноценный (я надеюсь) сезон. Три года назад я учился в ПРТ на базовом и продвинутом курсах, с тех пор квалификацию повышал лишь на практике.

    Краткое резюме: мне очень понравилось!
    - упражнения, на первом брифинге кажущиеся каким-то надуманным повторение простого, на деле оказываются жизненными и позволяют научиться\вспомнить как управлять мотоциклом и на высоких скоростях, и на пешеходно-пробочных
    - очень тактичные и вдохновляющие инструктора, постоянно комментирующие как по радиосвязи твои действия, так и в реале, если необходимо. Причем, комментарии не ограничиваются констатацией факта: “хорошо\плохо\старайся лучше” - помимо конкретных рекомендаций “как улучшить”, мне неоднократно предлагали попробовать чуть иную технику выполнения упражнения исходя из особенностей мото
    - отличный просторный автодром (несмотря на расположение в аду за Балашихой, да еще и рядом с кладбищем :) ), отличная комфортная атмосфера и прекрасный штатный фотограф АМК (благодаря которой данный пост обрел иллюстрации)

    Целевая аудитория: люди, умеющие управлять мотоциклом. Т.е. вместо школы базового уровня на йобре - точно не пойдет (например, всяким базовым вещам типа направления взгляда, перегазовкам, тут не учат - считается, что вы и так это знаете). Более того, вспоминая свою “нескладность”, криворукость и страхи на продвинутом тренинге в ПРТ, который я проходил сразу после базового, отметил пришедшие за прошедшие неск. тыс. км. понимание происходящего и бОльшую согласованность своих движений. Это позволило начать выполнять упражнения, о которых я раньше думал лишь с ужасом (выполнение змейки с одной рукой на руле, прямолинейное движение с одной рукой на руле и отворачиваем головы для обзора назад, пересаживание на ходу в позу “амазонки” и выполнение змейки в таком виде, все виды торможений с переставками, разворот в ограниченном пространстве).

    Студенты...



    ...и преподавательский состав



    По матчасти: примерно половина группы была на своих, среди которых был один R1200GSA, 3 чоппера\крузера (включая один HD FHLX), спорт-турист (в первый день) и несколько уличных японцев.





    Описание упражнений:

    День 1
    1. Разминка: движение по овалу автодрома произвольной змейкой (без конусов) с выполнением всяческой “джигитовки” (сидя, в стойке, с вытянутой в сторону левой рукой, в стойке с правым коленом на сиденье)
    2. Скоростная змейка, разворот в ограниченном пространстве (D=8 метров), медленная змейка
    3. Экстренное торможение по прямой (с использованием только заднего, только переднего и обоих тормозов сразу, скорость увеличивается с 40 до 70 км\ч)
    4. Объезд препятствия с контр-рулением (направление выбирается сначала произвольно, затем - по команде инструктора)
    5. Маневрирование в пробке (!) - перестроение из одного междурядья в соседнее и обратно - и проезд лежачих полицейских
    6. Проезд трамвайных путей в повороте (поворот проходится с наклоном, а в момент проезда путей мотоцикл кратковременно переводится в вертикальное положение)

    На медленной змейке начинает приходить ощущение того, на какие углы можно валить мот на пешеходной скорости и как при этом не падать, активно пользуясь задним тормозом (да да, в ПРТ этому тоже учили, но тогда это было сильно сложнее осуществить из-за общей нескоординированности движений)


    Нахождение в очереди перед выполнением упражнения - шанс получить дополнительный фидбек по технике выполнения упражнений


    В экстренном торможении долго не удавалось освоить правильный хват, зажимающий тормоз, но отпускающий газ


    Коварные последние доли секунды при экстренном торможении - чуть не расчитал с поворотом руля и привет :(


    Скоростная змейка - проста на первый взгляд, но можно усложнить увеличением скорости или ездой в стойке


    Парни на круизерах выполняли упражнения наравне со всеми (хотя была опция пересесть на более подходящие "школьные" K75RT), разве что в стойке ездить на них не получалось


    День 2
    1. Разминка: программа предыдущего дня дополнена вышепописанной “амазонкой”, т.е. на ходу пересаживаемся свесив ноги налево, а также ездой по прямой с вытянутой назад рукой и поворотом головы назад (способ убедиться, что тебя пропускают сзади).
    2. Скоростная змейка, разворот в ограниченном пространстве (D=7 метров), медленная змейка.
    3. Экстренное торможение с переставкой (направление переставки выбирается сначала произвольно, затем - по команде инструктора, скорость - с 40 до 60 км\ч)
    4. Проезд люков\ям (попытка “пролететь” на скорости 30 км\ч за счет принудительного “разжатия” подвески), медленная змейка, езда на минимальной скорости по двум последовательно положенным доскам
    5. Применение переднего и заднего тормозов при объезде препятствия в затяжном повороте, проходимом в наклоне (учат тому, что задний тормоз “заваливает” мот, а передний - наоборот, “распрямляет”, причем препятствие периодически переставляют по ширине дороги)
    6. Комплексное упражнение по всему автодрому со скоростными и медленными участками, объединяющее практически все упражнения (кроме экстренного торможения и торможения с переставкой)

    Наконец пришла координация рулить одной рукой и относительно нежно обращаться с газом при этом




    Один из тех случаев, когда удалось оторвать переднее колесо аккурат над люком


    Скоростное маневрирование на заключительном упражнении - просто лучшее воспоминание тренинга! Захотелось съездить на трек


    Инструктор проходит крутой поворот по-кроссовому








    Аквапланирование включается в программу только с мая (т.к. поливалка законсервирована, да и холодно слишком для того, чтобы промокать до нитки).

    Из минусов отмечу следующее:
    - расположение автодрома (на М7 в Балашихе непросто даже в междурядье)
    - скудный кофебрейк - хотелось бы еды посерьезней, все таки после физ. упражнений просыпается зверский аппетит
    - сложность регистрации (необходимо физически приезжать в офис на 1905 г. в стандартное рабочее время, что не всем удобно, но, к чести АМК, они стараются идти навстречу в индивидуальном порядке - спасибо!)

    Вот такое "фиговое лето" случилось: обратно пришлось ехать в снегопад - хорошо, что за бортом было "всего лишь +2", однако от замерзания рук в летних перчах не спасали даже подогревы
    Последний раз редактировалось iskoro; 24.04.2015 в 22:39.

  2. 47 пользователей сказали cпасибо iskoro за это полезное сообщение:

    alf (20.10.2015), Alian (29.02.2016), ArtemZ (10.06.2015), Atom_nord (28.04.2015), Benkon (14.03.2017), d.Ebosh (28.04.2015), Dmion (15.04.2017), Dyson (20.10.2015), Errorka (28.04.2015), FLiF (24.04.2015), HASHIRIYA (28.04.2015), iceRus (21.07.2015), Korney (20.10.2015), Locke (19.04.2016), Maikl-63 (25.02.2016), marzianin (25.04.2015), Maxpost (28.04.2015), mbravo (28.04.2015), megs13 (28.04.2015), Miguel (25.02.2016), MIK55 (28.04.2015), Mitrych (20.10.2015), Musson (11.03.2016), Nitro (23.02.2016), PLis (24.03.2016), rob361 (24.02.2016), RUMI (24.04.2015), SAB_SABbI4 (03.07.2017), Sergio (25.04.2015), SIBIRЯK (20.10.2015), spech (20.10.2015), SPYKE (25.04.2015), Strike (23.02.2016), Striker (01.07.2015), tolib (15.04.2016), Vir (24.04.2015), vital77 (16.05.2015), Акварелька (28.04.2015), ВикторInox (24.04.2015), Владуха (04.04.2017), ДимкаСБорода (24.04.2015), Ён_ (28.04.2015), Игорь М (23.02.2016), Илья-722 (25.04.2015), Костя (20.10.2015), МотоДжин (28.04.2015), Николай 61 (20.10.2015)

  3. #2
    Новичок
    Регистрация
    15.02.2015
    Имя
    Михаил
    Мотоциклы
    HARLEY-DAVIDSON , BMW R NineT
    Адрес
    Москва и Красноярск
    Сообщений
    5
    Поблагодарил(а)
    1
    Получено благодарностей: 0 (сообщений: 0).
    Ты ведь еще снимал на гоупро? Посмотреть можно?

  4. #3
    Сын полка Аватар для d.Ebosh
    Регистрация
    28.03.2013
    Имя
    Дмитрий
    Мотоциклы
    BMW R 1200 GS , HONDA
    Адрес
    Ин Совьет Раша
    Сообщений
    708
    Поблагодарил(а)
    821
    Получено благодарностей: 253 (сообщений: 135).
    С удовольствием прочёл отчёт!
    Вы креПФко сели на мель, Сильвер, а все от того, что вы слишком жадный!

  5. #4
    Член Клуба BMW OC Аватар для megs13
    Регистрация
    19.08.2011
    Имя
    Евгений
    Мотоциклы
    BMW R 1200 GS, BMW R 1200 GS Adv
    Адрес
    Тайга
    Сообщений
    4,741
    Поблагодарил(а)
    1,190
    Получено благодарностей: 1,188 (сообщений: 770).
    ТС - уважуха!
    Когда у общества нет цветовой дифференциации штанов, то нет цели!

  6. #5
    Член Клуба BMW OC Аватар для Крутов
    Регистрация
    18.10.2012
    Имя
    Юрий
    Мотоциклы
    BMW R 1200 GS LC, SUZUKI
    Адрес
    Владивосток
    Сообщений
    2,296
    Поблагодарил(а)
    357
    Получено благодарностей: 449 (сообщений: 308).
    Записей в дневнике
    3
    Суперски, нам бы такую школу.

  7. #6
    Пользователь Аватар для Алексей ML 332
    Регистрация
    09.02.2013
    Имя
    Алексей
    Мотоциклы
    BMW K 1200 LT , HONDA
    Адрес
    Строгино
    Сообщений
    68
    Поблагодарил(а)
    2
    Получено благодарностей: 1 (сообщений: 1).
    Иван , не подскажешь точный адрес на 1905г или телефон что бы узнать у них точный адрес . На самом деле очень интересно прохождение твоих курсов С нашим движением это актуально . Буду благодарен за содействие .

  8. #7
    Новичок
    Регистрация
    15.02.2015
    Имя
    Михаил
    Мотоциклы
    HARLEY-DAVIDSON , BMW R NineT
    Адрес
    Москва и Красноярск
    Сообщений
    5
    Поблагодарил(а)
    1
    Получено благодарностей: 0 (сообщений: 0).
    Цитата Сообщение от Алексей ML 332 Посмотреть сообщение
    Иван , не подскажешь точный адрес на 1905г или телефон что бы узнать у них точный адрес . На самом деле очень интересно прохождение твоих курсов С нашим движением это актуально . Буду благодарен за содействие .
    http://www.amk-fso.ru/Inc.files/training3.html
    По этой ссылке есть информация
    Последний раз редактировалось N&M; 28.04.2015 в 16:29.

  9. #8
    Местный Аватар для Dyson
    Регистрация
    27.06.2011
    Имя
    Дмитрий
    Мотоциклы
    KTM
    Адрес
    Москва - Одинцово
    Сообщений
    2,739
    Поблагодарил(а)
    978
    Получено благодарностей: 678 (сообщений: 311).
    Записей в дневнике
    3
    Ваня, спасибо за отзыв, давно хотел узнать чему АМК ФСО учат.
    Очень даже неплохо кстати, на 80% пересекается с нашей темой и методикой обучения.
    Не с проста там инструктора мастера спорта по мотокроссу))

  10. #9
    Пользователь
    Регистрация
    11.07.2012
    Имя
    Андрей
    Мотоциклы
    SUZUKI, YAMAHA
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    97
    Поблагодарил(а)
    4
    Получено благодарностей: 10 (сообщений: 9).
    В апреле 14-го откатал там же программу. Думаю в 16-м повторить, но в мае, чтоб с водичкой поработать :)

  11. #10
    Местный Аватар для vadimko
    Регистрация
    15.02.2014
    Имя
    Вадим
    Мотоциклы
    BMW F 650 GS, BMW R 1200 GS , YAMAHA
    Адрес
    Балашиха
    Сообщений
    154
    Поблагодарил(а)
    112
    Получено благодарностей: 123 (сообщений: 43).
    Собираюсь к ним уже два года и все ни как время не найду, при этом живу в Балашихе время подлёта минут 20 до них. Наверно в в следующем году все таки соберусь. Можно с кем нибудь объединиться, чтоб веселее было!

  12. #11
    Цитата Сообщение от Dyson Посмотреть сообщение
    Ваня, спасибо за отзыв, давно хотел узнать чему АМК ФСО учат.
    Очень даже неплохо кстати, на 80% пересекается с нашей темой и методикой обучения.
    Не с проста там инструктора мастера спорта по мотокроссу))
    Дим, там из мотокроссменов только Леша Ярыгин и его отец - остальные нет.
    Методика... я разные версии слышал: по одной - это дело рук Цыганкова, по второй - Твердошинского, по третьей... я склоняюсь к мысли, что Алексей программу собрал вместе с отцом на основе общих принципов.

    Upd.
    Ваш покорный слуга в сентябре 2012, первый опыт АМК для гражданских

    Последний раз редактировалось ElGato; 20.10.2015 в 19:02.

  13. 1 пользователь сказал cпасибо ElGato за это полезное сообщение:

    Dyson (21.10.2015)

  14. #12
    Местный Аватар для Mitrych
    Регистрация
    24.09.2015
    Имя
    Дмитрий
    Мотоциклы
    BMW F 800 R
    Адрес
    Королёв
    Сообщений
    143
    Поблагодарил(а)
    17
    Получено благодарностей: 45 (сообщений: 39).
    В следующем году планирую пройти эти курсы в начале сезона, тоже много хорошего про них читал/слышал

  15. #13
    Местный Аватар для iskoro
    Регистрация
    22.06.2014
    Имя
    Иван
    Мотоциклы
    BMW R 1200 GS Adv LC
    Адрес
    Мск (ЗАО)
    Сообщений
    505
    Поблагодарил(а)
    1,062
    Получено благодарностей: 506 (сообщений: 152).
    Записей в дневнике
    2
    В этом году снова собираюсь открывать сезон двухдневными курсами в АМК - там наконец вывесили расписание (ценник остался прежний: 16 руб на своем / 20 руб на их за 2 дня): http://www.amk-fso.ru/Inc.files/schedule2.html

    Я планирую на 16-17 апреля - если удастся собрать группу в 10 и более чел., то можно будет обсуждать скидки. Есть ли желающие на эти даты? :)

  16. #14
    Местный Аватар для Игорь М
    Регистрация
    27.08.2011
    Имя
    Игорь
    Мотоциклы
    BMW R 1200 R
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    415
    Поблагодарил(а)
    70
    Получено благодарностей: 78 (сообщений: 70).
    Интересно.
    Чаю воскресения мертвых. И жизни будущаго века. Аминь.

  17. 1 пользователь сказал cпасибо Игорь М за это полезное сообщение:

    ivanidan (27.03.2016)

  18. #15
    Местный Аватар для Владимир168
    Регистрация
    12.06.2014
    Имя
    Владимир
    Мотоциклы
    BMW R 1200 GS Adv
    Адрес
    Зеленоград
    Сообщений
    1,451
    Поблагодарил(а)
    561
    Получено благодарностей: 293 (сообщений: 204).
    Отмечусь!

    Отправлено с моего Philips-W7555 через Tapatalk

  19. #16
    Местный Аватар для NIX
    Регистрация
    11.03.2015
    Имя
    Алексей
    Мотоциклы
    BMW R 1200 GS Adv LC
    Адрес
    Kuntsevo
    Сообщений
    203
    Поблагодарил(а)
    93
    Получено благодарностей: 42 (сообщений: 26).
    В принципе я готов поучаствовать на эти даты.

  20. #17
    Местный Аватар для бабушка Миша
    Регистрация
    25.06.2011
    Имя
    Михаил
    Мотоциклы
    BMW K 1300 R , BMW R 1200 GS LC , BMW HP4
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,802
    Поблагодарил(а)
    117
    Получено благодарностей: 593 (сообщений: 370).
    вот думаю,после того,как я был на этих курсах на КР,стоит ли на гусе теда приезжать...

  21. #18
    Местный Аватар для vadimko
    Регистрация
    15.02.2014
    Имя
    Вадим
    Мотоциклы
    BMW F 650 GS, BMW R 1200 GS , YAMAHA
    Адрес
    Балашиха
    Сообщений
    154
    Поблагодарил(а)
    112
    Получено благодарностей: 123 (сообщений: 43).
    Готов тоже поехать

  22. #19
    Местный Аватар для Gusmajor
    Регистрация
    18.09.2014
    Имя
    Константин
    Мотоциклы
    BMW F 700 GS
    Адрес
    Москва-б-Ад западная зона
    Сообщений
    1,387
    Поблагодарил(а)
    259
    Получено благодарностей: 158 (сообщений: 136).
    Записей в дневнике
    10
    Цитата Сообщение от iskoro Посмотреть сообщение
    В этом году снова собираюсь открывать сезон двухдневными курсами в АМК - там наконец вывесили расписание (ценник остался прежний: 16 руб на своем / 20 руб на их за 2 дня): http://www.amk-fso.ru/Inc.files/schedule2.html

    Я планирую на 16-17 апреля - если удастся собрать группу в 10 и более чел., то можно будет обсуждать скидки. Есть ли желающие на эти даты? :)
    23-24 как бы реальнее по погоде, не?))) Я бы подписался. До этого будет время вкататься хоть чуть чуть, а то вчера ехал по пандусу, дважды заглох....

    - - - Добавлено - - -

    На их моте

  23. #20
    Местный
    Регистрация
    25.06.2014
    Имя
    Дима
    Мотоциклы
    BMW K 1300 S
    Адрес
    Масквабад
    Сообщений
    1,062
    Поблагодарил(а)
    20
    Получено благодарностей: 95 (сообщений: 82).
    поучаствую

Страница 1 из 16 12311 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •