20 раз кто нибудь подтягивается ? )

fogarty

Активный участник
723
0
Дзержинский, Химки, Москва
  1. BMW R 1200 GS
  1. MV Agusta
  1. KTM 1290 Super Duke
[emoji41][emoji3577]
f978eece969fd26b4f254c90c80e2f8b.jpg


Отправлено с моего SNE-LX1 через Tapatalk

Не в бровь, а в глаз ))

Время новых рекордов в калистенике. [emoji41]
 

fogarty

Активный участник
723
0
Дзержинский, Химки, Москва
  1. BMW R 1200 GS
  1. MV Agusta
  1. KTM 1290 Super Duke
сейчас актуально 100 отжиманий и 1000 приседаний))

1000 не очень мотивирует, потому что время не ограничено. Попробуй 3 табаты приседаний через 3 мин. отдыха. Задача делать одинаковое максимальное кол-во повторов в каждом подходе во всех табатах [emoji869] Это отправит твои ноги и силу воли в другое измерение ;)

Только чур не халтурить и доседать ;) Тоже сделаю на сл. Неделе. Сравним количество повторов
 

magadan

Завсегдатай
9,512
1
МСК
  1. BMW R 1200 GS Adv
1000 не очень мотивирует, потому что время не ограничено. Попробуй 3 табаты приседаний через 3 мин. отдыха. Задача делать одинаковое максимальное кол-во повторов в каждом подходе во всех табатах [emoji869] Это отправит твои ноги и силу воли в другое измерение ;)

Только чур не халтурить и доседать ;) Тоже сделаю на сл. Неделе. Сравним количество повторов
Видео не забудь выложить
2feefc7e6b6cc945ec008d20efd0505b.jpg


Отправлено с моего SNE-LX1 через Tapatalk
 

fogarty

Активный участник
723
0
Дзержинский, Химки, Москва
  1. BMW R 1200 GS
  1. MV Agusta
  1. KTM 1290 Super Duke
Видео не забудь выложить
2feefc7e6b6cc945ec008d20efd0505b.jpg


Отправлено с моего SNE-LX1 через Tapatalk

От зараза ))

Тебе тогда 10минутный комплекс: 1 подтягивание + 2 берпи. Задача сделать максимум подходов за отведенное время. У меня получился 31 повтор. Кто больше?
 

magadan

Завсегдатай
9,512
1
МСК
  1. BMW R 1200 GS Adv
От зараза ))

Тебе тогда 10минутный комплекс: 1 подтягивание + 2 берпи. Задача сделать максимум подходов за отведенное время. У меня получился 31 повтор. Кто больше?
Хрен знает...
Я 92 раза за минуту отжимался а дальше что?

Отправлено с моего SNE-LX1 через Tapatalk
 

dude

Завсегдатай
1,974
1
Ленинский проспект
  1. BMW R 1200 RT
  2. BMW K 1300 R
  1. HARLEY-DAVIDSON
400м же не в квартире? ;))

Эдуард, это зажигательно. Вы сподвигаете нас на героическое?! ;))

Это на спортивной площадке.
Я в отличии от вас, здесь могу заниматься. Территория у нас "закрытая" по всем понятиям :cool::biggrin:
 

fogarty

Активный участник
723
0
Дзержинский, Химки, Москва
  1. BMW R 1200 GS
  1. MV Agusta
  1. KTM 1290 Super Duke
Это на спортивной площадке.
Я в отличии от вас, здесь могу заниматься. Территория у нас "закрытая" по всем понятиям :cool::biggrin:

Не подойдет в наш хит-парад твой комплекс )). Нам надо что-то покомпактнее. 2х2, ну 3х3 максимум ;)
 

fogarty

Активный участник
723
0
Дзержинский, Химки, Москва
  1. BMW R 1200 GS
  1. MV Agusta
  1. KTM 1290 Super Duke
-100500

Какие же тактичные спортсмены. Недоумевают тихо. Зачем в их ветку пришли эти люди?

Одному ошибочно показалось, что его мнение может быть кому-то еще здесь интересно. Но добавился другой и теперь стало очевидно, что ... да это ж те самые бабки на скамейке у подъезда.
 

magadan

Завсегдатай
9,512
1
МСК
  1. BMW R 1200 GS Adv
-100500

Какие же тактичные спортсмены. Недоумевают тихо. Зачем в их ветку пришли эти люди?

Одному ошибочно показалось, что его мнение может быть кому-то еще здесь интересно. Но добавился другой и теперь стало очевидно, что ... да это ж те самые бабки на скамейке у подъезда.
Я видимо что-то пропустил))

Отправлено с моего SNE-LX1 через Tapatalk