RSD - это и есть заводской мануал, только в виде интерактивных подсказок, а не в виде текстового файла.
Если вы никогда не работали с торрентами. то вам понадобится торрент-клиент.
Поясню: рутрекер (как и любой торрент-трекер) - это не склад программ, фильмов или книжек. Это склад ссылок на все эти программы и фильмы, которые лежат на компьютерах пользователей трекера. Принципы работы и техническую часть можно посмотреть вот тут -
http://rutracker.wiki/Как_тут_качать?_С_чего_начать?
RSD в основном раздается файлами в формате ISO. Это образ диска, грубо говоря, копия CD. Для того. чтобы им пользоваться, нужно поставить, например, программу для работы с образами - например, Alcohol 120%, взять можно на том же рутрекере.
Устанавливаете алкоголь. монтируете образ и у вас появится в списке дисков виртуальный диск с программой RSD. Дальше ей пользуетесь как вам нужно, вся необходимая информация там есть.
Поверьте, проще 1 раз разобраться и потом горя не знать, чем безуспешно искать сторонние мануалы в виде книжек.